トレーニング情報

オーナーが手掛けるトレーニング情報サイト。

トレーニングについての情報は、雑誌やインターネットなどで多く混在していていますが、その真偽については定かではありません。

そこで、科学的なエビデンスとハイレベルな競技者の感覚を基に、日々トレーニングに努める方々へ「筋力の向上」について着目した情報を発信しています。